仕事は、誰にとっても必ずしも楽しくやりがいのあるものではないかもしれません。それどころか、もしかすると「やらされ感」があったり、つまらないと感じることも多いかもしれません。 こうした問題は、仕事自体は変わらなくとも方法や […]
「臨床心理士監修」のお役立ちコラム
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疾患の内容に関わらず、休職者が復職後も安定的に働き続けるために身に付けておきたいスキルのことをまとめて復職準備性といいます。主にリワーク施設で使用される言葉で、基礎である体力の向上、病状の緩和、勤労意欲の回復など、復職後 […]
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うつ病で休職された方は職場復帰をされる方もいますが、もちろん、他の会社へ転職するという道を選択する人もいます。それでは、どのようなときに転職を選択すればよいのでしょうか。 今回はうつ病で休職した場合、職場復帰を選ぶべきか […]
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臨床心理士監修|復職判断基準とは?人事・医療機関が職場復帰を判断するポイント
いつになったら職場に復帰できるのかは休職者にとって気になるポイントの一つですよね。 休職者の職場復帰を判断するのは主治医と人事ですが、それぞれ立場が異なるため判断基準に違いがあります。 今回は職場復帰を判断するポイントと […]
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臨床心理士・脳科学者監修|うつ病から仕事復帰するためのステップと注意点
うつ病の症状が治まり始めると、「早く仕事に復帰しなければ」と焦る気持ちが強くなってくる方も多いでしょう。しかし、準備が整っていない状況で仕事に復帰すると、うつ病の再発や再休職、さらに最悪の場合は退職にまでつながってしまう […]
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うつ病の治療方法のひとつとして認知行動療法と呼ばれる精神療法があるのはご存知ですか。これはバランスの良いものごとの捉え方や考え方、問題や人への対処方法を学ぶことでストレスに強い心を育てていく治療法であり、うつ病の再発予防 […]