職場や私生活での人間関係が悩みとなって、ストレスの原因になっているという方も多いかもしれません。こうしたストレスが原因で、メンタル不調や精神疾患に至るケースも考えられます。 そこで今回は、職場の人間関係の悩みが原因でメン […]
「人間関係」のお役立ちコラム
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お役立ち「やる気が出ない」「何をしても楽しくない」「だるさが抜けない」など心身に不調を感じている場合は、もしかするとメンタル不調のサインかもしれません。このようなメンタル不調を感じたとき、誰にどのような相談をすればいいのかで悩ん […]
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お役立ちポジティブ心理学に学ぶ、
心身の健康を実現するための「良い人間関係」職場の人間関係であれ、私生活の人間関係であれ、円滑でない人間関係は、ときに心身の不調を引き起こします。人間関係が原因で退職や休職に至ってしまうというケースも考えられます。そのため、いかに人間関係を円滑にし、ストレスを感じ […]