皆さんのセルフケアは何ですか？

ー　2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました　ー

皆さんのおすすめのセルフケアを教えてください🙋

こんにちは！
ニューロワークス大塚センターです！🌼

みなさんはGWはどのように過ごしましたか？🎏

私は出勤日もありましたが、
笑顔が素敵な書道家の方に御朱印を書いてもらい、とても癒されました🥰

今週からまた1週間のスタートです！🙌

休み明けの日は、
億劫に感じてしまうこともあるかと思います。

みなさんは自分をご機嫌にする方法をどのぐらいもっていますか？💓
また、普段実践できていますか？🚶

一度セルフケアを書き出してみると何か発見があるかもしれません！
どんな些細なことでも良いと思います！🙆‍♀️

私は食べることが好きなので、
食べ物だけでかなりの数を書けそうな気がします🤤

あとは、笑うこと、嫌なことがあっても笑いに代えるように意識しています😄

みなさんのセルフケアもぜひ教えて下さいね！💕

大塚センターでは見学や体験もお待ちしていますので、
いつでもお問い合わせください！

お待ちしております！

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Tel：03-5980-9023