「ゆらぎ」がある場所を見つけよう🌳

ー　2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました　ー

リラックスできる場所の大切さ

こんにちは🎵
ニューロワークス大塚センターです！

みなさん、自分がリラックスできる場所はありますか？

前向きになりたいとき、癒されたいとき、
落ち着ける場所があることはとても大切です😌

一般的に「自然が多くある場所」はリラックス効果が高く、
それは「ゆらぎ」効果が関係していると言われています💡

「ゆらぎ」とは、「一定のリズムから外れた不規則な規則性」と言われています。
少しイメージしにくいですよね。

具体的には、
☔雨の音、波の音、風の音
🌞森の木漏れ日
🐤鳥のさえずり
🔥たき火の音

など、、、
自然が生み出すリズムをイメージしていただくと、分かりやすいかと思います🌳

自然が多い場所は「ゆらぎ」に満ちた空間です✨

都会に住んでいると、大自然を見つけるのは難しいかもしれませんが
お近くの神社や公園、川沿いなどを見つけてみるのも良いと思います🙆

私は最近、海に行きました🍉

大塚センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください🌸
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！

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