2021年5月の振り返り|ニューロワークス大塚センター

2021.06.03

大塚センターの紹介と5月の振り返りブログです★

 

協力して大塚おすすめMAP作成💪📍❣️

土日祝日限定プログラム「段取り力を鍛えよう 大塚MAP作成」を行ないました!

大塚周辺のおすすめMAP📍を、グループで協力して作成しました😊

大塚おすすめMAP

限られた時間の中で物事を進めるためには、「段取り力」が必要になってきます。

✅「やるべきこと」と「やりたいこと」を分ける
✅「何をやらないか」を決める
✅「やれること」と「やれないこと」を分ける
✅「最初にやるべきこと」を決める
✅「絶対に外せないこと」は何かを考える
✅優先順位を整理する

まずは、これらを【見える化】する習慣をつけることが大切ですね💡

 

美味しくバランスの良いランチ食べませんか?😋🍴

ニューロワークス大塚センターでは、
美味しくバランスの考えられたお食事を
提供しております🥰

ある日のランチは〜!!

大塚 ランチ1

牛バラの味噌炒めでした😆❣️

中身はこんな感じです!

大塚 ランチ2

おうちにいるとついつい、
丼物や麺類で一品になってしまったり、
今日はいいか〜と食べなかったり、、、

そんな方もニューロワークス大塚センターで
美味しくバランスのとれたお食事を
とってみませんか?☺️

まずはランチから、お野菜などを取り入れていくことも
良いのではないでしょうか🍅🍆🥦

バランスのとれたお食事とは、、?と思った方は
「脳の健康に良い食事とは」といったプログラムもおすすめです!

ご自身の身体を使ってくれるのは、
食べた物でもあります💪
疲労回復のために良いのは?
幸せホルモンを作るために良いのは?
と言ったことを学ぶことで
長く安定した就労にも繋がってきます😆💕

利用者さんからも、
「毎日栄養の考えられたランチを食べられるのは助かる!」
「自分のおかずのバリエーションを増やすのに役に立った!」
と言ったお声をいただいております🤗

 

企業研究ってどうすればいいの😫💦!?

「企業研究・志望動機を作成しよう」というプログラムを行いました💡

しっかりと企業研究をすることで、
✅なぜその企業で働きたいのか明確になる
✅入社後のギャップを減らす
✅志望動機が芯の通った論理的なものになる
といったメリットがあります✨

そうは言っても、応募したい企業を調べるときに
何からやればいのかわからない・・・ということはありませんか🤔❔

本日はこちらのツールを使って、企業研究を進めていきました📝

大塚 企業研究1

大塚  企業研究2

「会社の情報を、いかに自分と関連づけられるか?」という視点で
進めるツールとなっています💡

就活に関するプログラムは、毎月行なっているので
こまめに復習することができますよ😊

就活の大切なステップとして、
一緒に企業研究に取り組んでいきましょう☺️✨

 

マインドワンダリングをご存じですか?

「脳を休めるマインドフルネス瞑想」というプログラムを行ないました💡
みなさんは「マインドワンダリング」という言葉を聞いたことがありますか?

大塚 マインドワンダリング

私たちは1日の約半分の時間を、
「今、この瞬間」ではなく
「過去の記憶」や「未来への不安」を考えることに使っていると言われています。

その間にも脳はどんどんエネルギーを消費しており、疲れやストレスが溜まっていきます。
マインドワンダリングによる雑念に気づき、評価も判断もせずに受け入れ、
とにかく意識を「今、この瞬間」に戻して、その雑念を手放すことが必要です。

瞑想には
・集中力・注意力の向上
・感情調整力の向上
・自分自身の見方の変化
・身体感覚への気づき増加
など、さまざまなメリットがあります。

ニューロワークスでは、朝礼と昼礼でそれぞれ「3分間のマインドフルネス瞑想」を取り入れています。
「瞑想をやったことがない・・・」という利用者さんがほとんどですが、
みなさん毎日の継続によって習慣化されていますよ。

「今、この瞬間」に集中するマインドフルネス瞑想を、生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

職場実習面談会とは?

「職場実習面談会」についてのプログラムを行ないました💡
東京しごと財団が開催している「職場実習面談会」をご存知でしょうか?

大塚 職場実習面談会

就労を目指す障害者の方々に向けて開催されており、
■企業の担当者との面談
■職場の体験実習
を行なっています。

メリットとしては、
書類選考がないため、申込が完了すれば必ず面談に進める
必ず職場実習を受けられる(職場の雰囲気や実際の業務を体験できる)
実習のあとは、そのまま採用選考に進む場合がある
などがあります。

面談会への参加は抽選なので、参加できない可能性もあるのですが
限られた時間で的確に自分をアピールする必要性があるため、
そのスキルは他の面接でも活かせます。

より良い就職と安定した就労のために、
職場実習面談会を活用されてみてはいかがでしょうか。

 

気になった方はお気軽に見学、実習に
来てみてください🙈💕

 

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スタッフメッセージ

ヒーリング音楽が流れる落ちついた雰囲気の大塚センターは、利用者さんもスタッフも穏やかな人が多く笑顔が多いです。
スタッフは、福祉経験20年以上のベテランスタッフから元フィットネスインストラクターや人材会社経験者など様々な経験を持ったスタッフが在籍しており、多様な方面からサポートを行うことができます。ランチはスタッフも同席することが多く、映画やスポーツなどの話題で利用者さんと盛り上がります。利用者さんからも「話しやすい雰囲気が良い」と仰っていただいています。
是非一度、見学にいらしてください。

大塚センタースタッフ集合写真

見学のお申込み

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※ニューロワークスの見学・相談会は利用を前提としたものではございません。まずはお気軽にお申込みください。