皆さんこんにちは～！
今日は久しぶりの晴天ですね＼(^o^)／
やはり太陽の日差しを浴びると、元気が出ます！！

それでは、大塚センター一週間の振り返りをしていきます！

クジ引きでトークテーマを決め、そのテーマについて自由に話す、
ニューロトークを行いました🗣️

今回は、自分が行った努力というテーマが皆さんからの反響も良かったです🤗
また、遊びについて話しているときには、学生時代の昼休みのような雰囲気で、和気藹々と楽しそうでした☺️

大塚センターではリラクゼーションVR
「relax VR」をプログラムに導入しました🌴

高解像度な360°体験（美しい景色・癒しのガイド・流暢な音楽）と世界13の景色から選ぶ没入体験により、
現代人の多くが抱える不安やストレスの低減を目指します😇
詳しくはこちらをご覧ください。
https://innovage.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2019/10/relaxVR.pdf

利用者さんと（株）レオック様に
企業見学に行ってまいりました🚶‍♀️

食に対する思い、食を通じての社会貢献への思いを感じられる企業様でした。
また社員を大切にしていることも分かり、利用者さんも関心を持たれていました✨
大塚センターでは企業見学をはじめ就職活動のサポートを積極的に行っています😄

大塚センターでは、リアルタイムで心拍リズムを計測し、ポジティブな感情の生成を促す
「Heartmath」を導入いたしました❤️

心拍リズムを計測しながら一定のリズムで呼吸を行い、ポジティブな感情の生成を促進、
心身のバランスが整った状態を目指し、プログラムを実践します👍
https://innovage.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2019/10/Heartmath.pdf

防災プログラムを通して防災意識を高める取り組みを行っています⛑️
先日は避難訓練を実施し、実際の避難先となる小学校まで全員で歩いていきました🚶‍♀️🚶‍♂️

参加された方からは、自宅近くの避難場所だったらどうするか、など
しっかりと防災への意識を持っていらっしゃるのが伝わりました😊

インターバルトレーニングを行いました💪💪💪

運動不足の方にはおすすめの短時間で高効果の運動プログラムです💁‍♀️
参加された皆さんはハードな内容ではありましたが、
自分なりのペースで取り組んでいらっしゃいました😁👍

ニューロワークス　大塚センターでは
見学や体験もお待ちしていますので、
いつでもお問い合わせください。

お待ちしております！

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