2/24~2/28 大宮センター 一週間振り返りブログ★

2020.03.02

皆さんこんにちは~!
3月になりましたね!
今年はコロナウィルスの影響で、例年通りの年度末の行事が思うようにできない所が多いと思いますが、
各自がそれぞれの場所でやれることをしっかり行っていきたいと思います…!!

それでは先週の振り返りを行っていきますよ~(^^)/

 

 

余暇プログラム「コラージュ」を行いました💠
余暇プログラム「コラージュ」

折り紙やフリー素材を材料に、好きなものや目に留まったものを色画用紙に貼り付けて作品を作りました🧑‍🎨
皆さん楽しみながら取り組んで下さり、最後のシェアリングでは、すっきりしたと話される方もいらっしゃいました😆👍

 

 

JST(職場で謝る)プログラムを行いました。
「同じ言い方で謝っているのに、相手によってリアクションが違うのはなぜか?」
という観点から意見交換を行い、皆さんの意見をホワイトボードにまとめました。
JST(職場で謝る)プログラム
そしてそれらを確認しながら、再度、どのような考えや気づきがあったかを個別ワークにて実施しました。
働いていた時の想いや感想を踏まえて共有をしており、実体験の共有を効果的に行えた時間でした!

 

 

年末以来の大掃除を行いました🧹
大掃除プログラム

普段の清掃ではなかなか手を付けられない、床の雑巾がけ、マウスの除菌、窓ふきなどを行いました😊
皆さん黙々と掃除に取り組まれ、終わってからはすっきりしたとの声も聞かれました✨
今後も定期的に清掃プログラムを行っていきたいです💨

 

 

「相談上手になろう」というプログラムを行いました😊
「相談上手になろう」プログラム

これまでの経験を振り返っていただき、相談ができた場面やできなかった、しづらかった場面などを挙げていただきました💡
環境によって相談が難しい時もありますが、復職や就職に向けて、相談するという経験を積んでいきましょう🗣️↗️

 

 

運動プログラムで「リズムトレーニング+キックミット」を行いました🎵
前半は骨盤周りを動かしながら身体の軸の強化と他の部位の緊張を抜き、後半はミット打ちやキックを実施‼️
皆さん笑顔でパンチやキックを出していました😆👊
運動プログラム「リズムトレーニング+キックミット」

※写真は支援員の骨盤エクササイズを行っている様子✨

 

 

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