2/3~2/7 大宮センター 一週間振り返りブログ★

2020.02.12

皆さんこんにちは☺♪
暦の上ではもう春ですが、まだまだ寒い日が続きますね。
新型肺炎の不安もまだ続いておりますので、皆さん体調管理には万全でお過ごしください…!!

それでは先週の振り返りです★

 

今月の大宮センターは
「あいさつ強化月間」となっております✨😁✨
「あいさつ強化月間」ポスター

働く上であいさつは基本ですが、そのあいさつがきちんと出来ていると、とても良い印象に繋がります🎀
来所時や帰所時のあいさつをまずは意識して取り組んでいきたいと思います🙋‍♀️💨

 

 

寒さに負けず大宮公園ウォーキングに行ってきました🚶❄️
大宮公園へウォーキング

公園内は広いので、飽きずにウォーキングができます✨
寒い季節は外に出るのが億劫になりますが、プログラムに参加して身体を動かしたいという声もあり、今回のウォーキングも好評でした☺️✌️

 

 

「就職までのステップ」というプログラムは、就職・復職に必要なことを、職業準備性ピラミッドに沿って5つのステップに分けて理解し、今取り組むべき目標を設定するワークです✍️
「就職までのステップ」スライド
「就職までのステップ」スライド

具体的に自身の状況の見直しができるなど、リワークの方からも参考になったとのお声がけをいただきました😆

 

 

「タイムマネジメント」
タイムマネジメント1

なぜ、そして何を求めて、そのことに時間を使っているのか?を考えることで、自分の価値観に気づくプログラムを実施しました⏳
タイムマネジメント2

「なぜ?」を繰り返し問いかけていくことで、残したい時間、変えたい時間、不要と思っていたけど本当は大切だった時間に気づくきっかけを得られました💡

 

 

「体力向上エクササイズ」💪
寒い日が続いていますが、大宮センターでは運動プログラムを実施しました☺️
ストレッチや筋トレ、ボクシングの動きを取り入れ、身体もぽかぽかに暖まりました🥊
働き始めてからも運動を習慣化したいですね👍
体力向上エクササイズ

📷写真は支援員がキックをミットで受け止めているところです💁‍♂️

 

 

ニューロワークス 大宮センターでは
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