ストレスとのお付き合い★

ー　2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました　ー

こんにちは！
ニューロワークス新松戸センターです🦩✨

本日はストレスのお話です！
みなさんはどのようにストレスとお付き合いしていますか？？

わたしのストレス対処法は「好きな音楽を聴く」です♫
自分の好きな音楽を聴くことで、それまでにあった嫌なことが頭の中からいつの間にかなくなって、落ち込んだ自分のテンションを引き上げてくれます(^^♪

ご自身の好きな曲であればどんなものでも良いと思いますが、個人的にはアップテンポの曲のほうが気持ちが上向くような気がしています😆😏

6/21には社会系プログラム「ストレスコーピング」があります✨✨
ストレス対処法を学んでみたい！という方におススメです😊

新松戸センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！

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