通所
朝は徒歩で通所しています。
今日は天気も良かったので、通所時間も気持ちよく過ごせました。
就職を目指す利用者様の一日の例を紹介しています。
ニューロワークスでは、働くために必要な土台や生活習慣を整えるプログラムを、就職に向けて無理のない段階的なステップにてご用意しています。就労後も安定して働けるよう、一人ひとりの目標や希望に合わせてプログラムに取り組んでいただけます。
9:40
朝は徒歩で通所しています。
今日は天気も良かったので、通所時間も気持ちよく過ごせました。
9:50
みんなで朝礼を行います。
朝礼ではマインドフルネスを行うので、毎日の習慣になっています。
10:00
ヨガマットを敷き、インストラクター指導のもとストレッチ~筋力トレーニングまで幅広い運動をします。
運動後は心地よい疲れが感じられて、自然と笑顔の量が増えます。
12:00
センターで、みんなとランチ。
管理栄養士監修のランチ提供があるので、美味しくいただきながら、栄養バランスの勉強にもなり毎回楽しみです。
13:00
昼礼でもマインドフルネスを実施!
午後も頭がすっきりして頑張れそうです。
昼礼後
来週に控えた面接に向けての練習です。短所と思っていたところも表現を変えると長所になることを教えてもらい、面接当日は自信をもって笑顔でのぞめそうです。
15:00
終礼で連絡事項を聞いた後、今日の記録を作成し、スタッフさんと振り返りをします。
15:30頃にセンターをでます。
9:30
毎日少し早めに到着するようにしています。
朝、スタッフさんと会話をするのが楽しみです!
9:50
みんなで朝礼を行います。
朝礼ではマインドフルネスを実施!頭がすっきりします。
午前のプログラムも集中できそうです。
10:00
FINDプログラムでは、自分らしく働くための羅針盤作りをします。自分が何を大切に考えているのかを段階的に理解することができます。
今後の就労に向けた方向性を見つける指針となりそうです。
12:00
ランチを食べた後は、センターにある書籍を借りて読書をしています。
様々なジャンルの書籍があるので、毎日楽しみです。
13:00
昼礼のマインドフルネスは、心が落ち着きます。
仕事をはじめてからも続けたいことの一つです。
昼礼後
ニューロワークスで用意されているオンライン動画学習を使用して資格取得の勉強をします。無料で使えるのが嬉しいです。
専門職スタッフの個別相談も今後利用してみたいです。
15:00
終礼で連絡事項を聞いた後、今日の記録を作成し、スタッフさんと振り返りをします。
15:30頃にセンターをでます。
※一日の流れは一例であり、写真はイメージです。